▶
健療院グループ
メニューを開く
メニューを閉じる
料金/時間
スタッフ紹介
喜びの声
アクセス
施術について
うつ・自律神経失調症の方へ
施術の流れ
よくあるご質問
当院のご紹介
当院のご紹介
当院の特徴
当院が初めての方へ
当整体理論
当院の方針
当院に適した症状
院長ブログ
症状に合った整体法
うつ
自律神経失調症
めまい
耳鳴り・難聴
パニック障害
顎関節症
妊娠中・出産後
不妊症
お役立ちコンテンツ
うつ・自律神経、学びと気づきのブログ
心と体の勉強会
新着情報
無料メールマガジン
出版情報
ヨガ教室
メンタルエナジーヨガ
その他
運営会社
個人情報保護方針
サイトマップ
メディア掲載履歴
初めての方へ
料金・時間
施術の流れ
スタッフ紹介
患者さんの声
アクセス
サイトマップ
今昔物語
健康情報とご案内
整体院 紹介
症状別整体法
カテゴリー一覧
サイトマップ
ブログカテゴリ一覧
息苦しい
息苦しさと口の関係
コロナでの対策
長引くコロナでの疲労対策
理性が強い=良いことばかりじゃない
メリハリをつけて生活しよう!
体の仕組み
疲労で固まった目を緩める3つの方法
血液をきれいにする体の反応
リンパ系のしくみ
整体をしても元に戻る理由
活性酸素の原因
からだの歪みの原因
水も毒になる 水毒のおはなし
甲状腺の病気の方が気を付けることは何か?
甲状腺がんと良性腫瘍の関係
体のゆがみの治し方
甲状腺の機能が低下することによって起こる橋本病
甲状腺の機能が亢進することによって起こるバセドウ病
甲状腺の病気(バセドウ病・橋本病)
目を動かす
運動をして脳を育てる
マスキング効果
感覚過敏を自分で和らげる
足がつるのはなぜ
集中力が続かない理由
体力は「自律神経の力」
自分の中の「枠組み」を外すことも必要
頭で生きていると不健康になる
休んで回復させる
無意識領域に意識的な刺激を加える
冬の水分補給
疲れを回復するメカニズムとは
自律神経
忙しさに見合った休みを取って元気になろう
乱れは、自分で改善できる
乱れる原因はタンパク質不足
乱れると、 血糖値がコントロールできなくなる
あなたの健康を守る大切な機能
適度を超えると自律神経に負担がかかる
自律神経を整体で整える
整体で整えられる
自律神経を乱す4つのストレス
血流と自律神経の関係
動悸・めまい・息苦しいなどの症状の原因は...?
ストレスと自律神経
無意識に力が入ることで乱れる
低血糖症とうつ・自律神経の関係
肩こりと自律神経失調症
季節の変わり目の体の変化
自分で決断すると自律神経は活性化する
姿勢と自律神経
9月病を防ぐには!
「感情の抑圧」が不安やうつにつながる
交感神経と筋肉をきちんと使っていますか?
血流の乱れは自律神経の乱れ
自律神経のしくみと風邪
休むことと自律神経
思い込みを疑ってみる
口や手足を動かして自律神経を活性化
体と心の状態を確認して自分を知る
目の疲れ
光との関わり
年明けに自律神経の変化をつける
体の動きを変化させて自律神経を整える
復職のために自律神経を活性化
息苦しさは自律神経の不調
気持ちを和らげるためには
表情が変わると自律神経も変わる
自律神経の安定に必要な自信
のどの違和感と自律神経の関係
のどの違和感の原因は緊張!?
のどの違和感の対策
のどの違和感は整体で改善できる!
体力の幅を広げるとは...?
自律神経は素直です
お正月時期の自律神経は...
運動で自律神経を活性化させる
泣くことで副交感神経を活性化
症状を改善させる運動や行動
呼吸を通じて、自律神経をコントロールしよう
筋肉を動かして、肥満や低体温を防ごう
やる力、やらない力
正しい減量法
笑いの効果
アイシングの効果
ストレッチの効果
便秘と呼吸
うつの対策。セロトニンの増やし方
自律神経と息の関係
ぐるぐる考えてしまう、スッキリしないときには…
負の感情を出さないと、喜びや楽しみを感じにくくなる
頭と心と体をつなげて健康になろう
五感を使う
自律神経を強化するため体を動かす
気持ちを思いやる
呼吸のTPO
体を広げる大切さ
ゴール設定で自律神経の負担を減らそう
人の真似をして自律神経を活性化!
運動で自律神経を活性化させる
出来ることからやってみる
行動パターンを変えると、ストレスが軽減する
いつもと違う脳を働かす
疲労を回復するメカニズムとは
ストレス
節分でストレス発散!!
4つのストレスを減らす方法
期待するとストレスが増える
体と心を興奮させる
ストレスと自律神経
よくわかる!ストレスの知識
サポートしてくれる人を見つける
毛細血管を元気にしよう
不安や恐怖を遠ざける
変わることがストレスなときの対処法
精神的ストレスを生む「仮面」とは…
客観的になりストレスを減らす
涙を流してストレス発散
ワクワクして幸せを感じる
新生活を乗り切ろう!
ボーっとしているとストレスに脳を支配される
自分への問いかけ力
心地良い距離感を考える
エネルギー量を見極める
自分らしさって何?
気を使うところ
身を置く場所
気分転換でリフレッシュ
休むということ
選択する時に大事なこと
サポーターを見つける
仕組みを知って対策を打つ
やり過ぎない
行動パターンを変えると、ストレスが軽減する
自律神経とストレスの上限
ストレスが体に及ぼす影響
効果的なストレスの発散方法
環境
太陽の恵みで元気になる
気圧の体への影響
夏バテの原因
夏の疲れは日差しが原因?
うつ
うつから回復する時に体を動かす
うつ・自律神経失調症と胃腸の障害
うつ状態の時ほど自分を大切に
頼る力を磨きましょう
うつにならないために大切なこと
不眠・睡眠
メラトニンを増やしてスヤスヤ眠る
グッスリ眠ろう 枕の選び方
副交感神経と睡眠
睡眠に対する柔軟な考え方
顎
あごと筋肉について
顎関節の解剖
顎関節症の原因
噛みしめ・歯ぎしりなどのまとめ情報
顎関節症とは?【初心者向け】
顎が動くメカニズム・顎の筋肉について
顎関節症の対策 噛みしめや歯ぎしりの対策をすることが重要
顎関節症の原因:外傷・姿勢・使い方の癖・歯科治療の場合
噛みしめや歯ぎしりの対策 マウスピースや噛まないように意識
噛みしめ・歯ぎしりが無意識に噛んでしまう原因
顎関節症と自律神経の関連性
顎関節症の原因:噛みしめ・歯ぎしり
要因は次の5つです
めまい・耳鳴り・難聴
危険なめまいと自律神経
めまいのもとになる代表的疾患
めまいの原因
めまいを治すための基礎知識
耳鳴りの原因
耳鳴りとは...?
不安・パニック障害
知識を得て安心しよう
パニック障害の事例。現場でのパニックの起こり方
原因と対策。4つの注意事項とは?
予期不安とは?
【簡単】パニック障害のチェックリストで検査しよう
パニック障害とは?【初心者向けの解説】
周りの目が気になる
意識的にフィルターを変えてみる
やれることだけでもやると不安は遠ざかる
呼吸を整えて安心感を得る
不安を減らすために体を動かそう
不安を上手に取り扱う
胃腸・食・栄養
カフェインの基礎知識
医療としてのカフェインの知識
お腹にガスが溜まる原因と対策
カフェインを摂るときは、心や体と要相談
カフェインは自律神経の乱れを招く
小食と空腹感は自律神経を整える
体を老化させる「糖化」の防ぎ方
小食と空腹感は血液をきれいにする
代謝と正しい食生活の3つのポイント
空腹と体内リズムの関係
空腹で健康になる
うつ・自律神経失調症の改善には 小食と空腹感が大事
良いうんちの作り方
正しい水分補給
胃腸のトラブル改善法
過敏性腸症候群(IBS)と便秘の原因と対策
逆流性食道炎・胃炎・胃潰瘍の原因と対策
うつ・自律神経失調症と胃腸の障害
ビタミン剤の落とし穴
便秘と呼吸
血液をきれいにする体の反応
食べるケアと食べないケア
栄養を摂って寒い冬を乗り越えよう
冷え・汗
免疫力と低体温の関係
汗をかく意味
低体温の予防対策
冷えとは...?
冷え性
出産・不妊・女性
女性の体調不良と自律神経
出産後の骨盤の歪み
PMS(月経前症候群)を改善する7つの方法
自律神経からみたPMS(月経前症候群)
PMS(月経前症候群)とは...?【初心者用】
アレルギー
アレルギーは自律神経の乱れで起きる
自分でできるアレルギー対策
自律神経の乱れを整体で整えて、 アレルギーを治そう!
血圧・血糖
糖質と血糖値の関係
血圧の効果的な下げ方
高血圧と食事の関係
塩分との関係
高血圧が危険な理由
血液の流れとの関係
血圧と自律神経の働き
低血糖症とうつ・自律神経の関係
体と心の反応
緊張とは悪いことなのか
ワクワクすることを増やす
自分の常識を変えてみる
自分を大切にする
自分の人生を生きるための「選択」をしよう
希望で不安を小さくする
自分を知って次に進む
やりたいことからやってみる
今昔物語
院長 飯島淳
今昔物語 院長 飯島淳 VOL.5
今昔物語 院長 飯島淳 VOL.4
今昔物語 院長 飯島淳 VOL.3
今昔物語 院長 飯島淳 VOL.2
今昔物語 院長 飯島淳 VOL.1
スタッフ 橋本静吾
今昔物語 橋本静吾 VOL.7
今昔物語 橋本静吾 VOL.6
今昔物語 橋本静吾 VOL.5
今昔物語 橋本静吾 VOL.4
今昔物語 橋本静吾 VOL.3
今昔物語 橋本静吾 VOL.2
今昔物語 橋本静吾 VOL.1
スタッフ 齊藤佳穂
今昔物語 齊藤佳穂 VOL.1
今昔物語 齊藤佳穂 VOL.2
今昔物語 齊藤佳穂 VOL.3
今昔物語 齊藤佳穂 VOL.4
今昔物語 齊藤佳穂 VOL.5
今昔物語 齊藤佳穂 VOL.6
今昔物語 齊藤佳穂 VOL.7
症状別整体法
パニック障害専門
めまい
自律神経失調症 専門
妊娠中・出産後
口が開かない・顎の痛み・顎関節症 専門
なぜ、うつに整体なのか?
うつ専門
耳鳴り・難聴
不妊症
健康情報とご案内
無料メールマガジン 「自律神経で幸せになろう!」
院長のブログ
本院院長「鈴木直人」の著書
新着情報一覧
リンクについて
患者さん向け、症状改善のための心と体の勉強会
うつ・自律神経専門のヨガ教室
SNSを通じて、クライアント様を不快にさせてしまったことへのお詫び
新型コロナウイルスへの対策
医療従事者のための 無料Web相談・カウンセリングサービス
整体院 紹介
当院の整体理論
健療院グループから患者様へ 知って欲しい大切なこと
WEB予約のご案内
川崎整体健療院のご紹介
運営会社
院内の様子
代々木上原院のご紹介
3つの特徴 その①
求人 先輩からのメッセージ
メディア掲載履歴
料金・時間
グーグル地図
当院の整体が初めての方へ
当院に適した症状
当院の方針
患者さんからの喜びの声
よくある質問
ご予約から施術までの流れ
施術スタッフの求人
3つの特徴 その③
辻堂院のご紹介
3つの特徴 その②
アクセス
院長紹介
上野院のご紹介
スタッフ紹介
個人情報保護方針
© 2010
川崎整体健療院