自律神経チェック。17の質問

めまいや耳鳴りのするときが多い。

胸が締め付けられる感じがする。または不安がなかなか取れない。

心臓がいきなり早くなったり、脈拍が飛ぶようなことがある。

いつもよりも息苦しい時がある。

夏でも手足が冷えるときがある。

胃の調子が悪いときが多い。
（お腹がすかない・胸やけ・ボウマン感・胃が重いなど）

下痢や便秘をする。または便秘と下痢を繰り返すことがある。

肩こりや腰痛がなかなか治らない。

手足がダルイ時がある。または手足がしびれているのに
病院では異常がないと言われる。

顔だけ汗をかく。または手足だけ汗をかく。

朝、起きる時に疲労を感じている。

気候の変化に弱くすぐに疲れたり、調子が悪くなる。

他人よりもまぶしく感じる時がある。

寝ても寝ても寝たりない感じがする。または不眠症だ。

夢をよく見る（怖い夢や戦うような夢を見る。うなされる。
金縛りになる場合は特に注意）

コーヒー、紅茶、緑茶、コーラなどをよく飲む

飲み込みづらい時がある、ノドに違和感がある。